Lo dije aqui

Hace poco advertia en este su blog que los meses de marzo y abril serian peligrosos debido al calor, ya que las tormentas solares aumentaban la incidencia de infartos cardiacos y cerebrales, para muestra un boton, la semana esta que recien pasa ha sido devastadora para los acajutlenses, ya que se ha llevado la vida de muchos seres queridos, algunos de edad avanzada pero que gozaban de buena salud, y la mayoria por muerte subita de infarto, asi que hay que retomar lo dicho y como precaucion y prevencion, hay que combatir el calor, hidratarse bien, y controlarse la tension arterial, el azucar y tratar de vivir lo mas saludablemente posible, si tiene calor, bañese, busque la sombra, consuma bastante agua, no abuse del alcohol, pero su traguito de whisky diario o vinito es recomendable para adelgazar la sangre.

A seguir al pie de la letra las recomendaciones, sobretodo la ultima.

Sangrado de Nariz

Medicamente conocido como Epistaxis, el sangrado de nariz es una de las patologias mas frecuentes en la edad escolar, en nuestro pais es comun que se presente en niños de 4 años en adelante llegando a la adolescencia y aun en la edad adulta, pueden presentarse por muchas causas, siendo las mas frecuentes los traumas, la resequedad de las mucosas de la nariz debido a un catarro o a toxinas que nos inyectan parasitos como la Ascaris Lumbricoides (Lombriz comun en nuestro pais), la cual adelgaza la sangre y nos hace mas propensos a hemorragias.

La cura, aparte de corregir la causa, pues si es por parasitos se deben de dar los antiparasitarios correspondientes, si es por resequedad en las mucosas las debemos de lubricar con vaselina o mateca de cacao, si es por traumas con hielo, pero el sangramiento se va a detener simplemente con hacer presio unos cinco minutos sobre la fosa nasal que esta sangrando.

Antiguamente nuestros abuelos y padres combatian el sangrado de nariz colgandolo a uno cabeza abajo, darle a hueler terrones de ladrillo o adobe mojados y aun dandole a hueler alcohol. pero estas medidas aparte de obsoletas y folcloricas no contribuyen en nada y si de efectividad se trata, la simple presion de la fosa nasal sangrante por cinco minutos nos dara resultados espectaculares.

La Medicina Alternativa

Hace poco hablando con un amigo me preguntaba sobre la medicina alternativa, llamese asi a los nuevos productos destinados a mejorar nuestra salud, al estilo Herbalife o Anway y PXP y afines, por lo que me gustaria hablar un poco sobre la efectividad o no de estos productos.

Es de recalcar que NINGUN producto de cualquier indole es la panacea o fuente de salud y juventud como lo pregonan, simplemente son tecnicas de mercadeo en las cuales caemos incautamente, porque lo que para algunos es bueno para otros no funcionara y viceversa, asi que debemos de buscar un equilibrio personal para obtener los mayores beneficios.

Como ejemplo veamos los productos que se anuncian por television, donde pregonan que con tan solo diez minutos de ejercicios al dia vamos a obtener un abdomen plano y de lavadero como el de los modelos que aparecen en los anuncios, refieren que estan elaborados cientificamente y que son lo ultimo, pero a los dos meses ya sale el nuevo aparato mas milagroso todavia que el anterior, y asi la de nunca acabar, pero la realidad es que como sabemos lo bueno cuesta y si queremos tener un abdomen admirable debemos de trabajar con ejercicios fisicos intensos, nadie va a tener musculos grandes sin invertir tiempo en el gimnasio.

Pero el problema esta en los productos medicinales que se anuncian para todo, con un licuado de proteinas y un suplemento diario de otras medicinas vamos a bajar de peso si estamos gordos, a subir de peso si estamos flacos, a rejuvenecer si estamos viejos y a mantenernos bellos si estamos jovenes, por favor, ya no nos engañen tanto, estamos bastante grandecitos para saber que lo de Matusalen es solo historia, lo que si prolonga nuestra vida es la dieta balanceada y un estilo de vida sano y sobretodo libre de preocupaciones.

En lugar de gastar tanto dinero en medicamentos que no son para nada baratos, invierta en un ramo de rosas y lleveselo a su esposa, que es mas saludable el cariño de su mujer que cualquier medicina, o ahorre dinero y vayase de camping con sus hijos , ya vera que el tiempo compartido con ellos le rejuvenecera el corazon y mantendra su sistema inmunologico feliz.

Y hablando de felicidad, les deseo la mejor de las vacaciones, acerquense a Dios, pero no tanto como para verlo frente a frente, recuerde que si maneja no tome, y si toma inviteme.

Como siempre lo he dicho:

Si leen El Diario de Hoy del domingo 7 de marzo, se daran cuenta de las nuevas regulaciones y sanciones que vienen para los medicos salvadoreños, medidas tomadas por las nuevas autoridades del Consejo Superior de Salud Publica, quienes estan aumentando las penas para los galenos que infrinjan la ley, asi que a dos puyas no hay toro bravo, primero lo atacan con los impuestos y ahora lo cercan con las leyes, y el gremio medico ni pio dicen, la verdad es que ya no hay incentivos para la practica de la medicina, pues a los charlatanes y a los curanderos los encontramos en todas las ciudades con buenos locales y con publicidad, y a los profesionales de la medicina cada vez los vemos mas desempleados, que galan que en otros paises al graduarse de medico se tiene un futuro asegurado, pues aparte de haber una gran demanda de trabajo, los salarios son justos y las motivaciones muchas, pero en mi pais, ser medico es pertenecer a una clase que con esfuerzos y sacrificio, pero sobretodo con voluntad soporto durante sus años de estudio grandes presiones, pero cuando sale a la llanura, se da cuenta que vuelve a empezar de cero, y obligatoriamente se hace uno la pregunta: ¿de que valio la pena tanto sacrificio? pues ahora con el nuevo gonierno somos vistos como morosos en el pago de los impuestos y como posibles delincuentes por el CSSP.

Hasta donde vamos a llegar con esta caceria de brujas, que mal le hemos hecho al pueblo para que las autoridades se ensañen contra nosotros, por que no en lugar de estar revisando minuciosamente se dedican a crear nuevas fuentes de empleo bien remuneradas para los profesionales de la salud.

Es cierto que como en toda profesion hay malos elementos, pero son contados con los dedos de las manos, y no por eso vamos a generalizar y echarles lodo a los profesionales de la bata blanca.

Esas son envidias y por eso se ensañan contra nosotros, ya dejemonos de cosas y compañeros medicos semos mas unidos, que por ver las cosas a la ligera nos estan llevando al matadero de la opinion publica y creanme que no se ven buenas perspectivas para nosostros, defendamonos desde la trinchera de la etica y el profesionalismo, no demos lugar para que se nos señale y sobretodo unamonos para dignificar la profesion que con tanto sacrificio hemos escogido.

La Regulacion de Precios en los Medicamentos

Como es costumbre desde hace un par de años, el tema de la regulacion de precios de los medicamentos esta en el tapete de discusion, pero como siempre he dicho, no es la regulacion de precios la que le va a dar mejoria al sistema de salud, al contrario, esto va a venir a empobrecer la situacion precaria en la que recibimos salud los salvadoreños, ya que hasta el momento el gremio medico, que son los que prescriben los medicamentos, no se encuentran en su mejor momento que se diga.

Lo que el gobierno deberia de hacer no es poner limite a los precios, sino aumentar los salarios de la poblacion, aqui los empresarios son los que exprimen hasta la ultima gota de sangre a sus trabajadores y nadie les dice nada, deberian de hacer una revision minuciosa a las ganancias que se obtienen de los diferentes rubros y normar los porcentajes de ganancias, las autoridades hablan de ganancias de hasta el 5800 %, eso es asqueroso, pero no son los laboratorios nacionales los que hacen eso, son las transnacionales y ante esas nadie puede competir.

Quieren que tengamos un sistema de salud igualito al canadiense, que es el mejor del mundo, pero para eso tendriamos que tener los sueldos de la poblacion equiparados con los de la poblacion de Canada, pongamos los pies en la tierra y hablemos la cruda realidad, no es con la regulacion sino con el aumento de sueldo que vamos a solucionar esta crisis.

El Dengue

Actualmente, la enfermedad del dengue se ha convertido en un dolor de cabeza para la poblacion salvadoreña, literalmente, pero ¿de quien es la culpa, de la gente o de las autoridades de salud?, veamos:

Ya se llego a la conclusion de que la abatizacion de pilas no ha dado los resultados esperados, pues como que el abate ha perdido un 60% de efectividad en el control de las larvas, recordemos tambien que la evolucion de las especies los va haciendo mas resistentes y ahorta resulta que ya se volvieron inmunes o sea supermosquitos, eso aunado a la falta de fumigaciones , pues las que hacen son esporadicas les viene a dar mayores oportunidades a los malditos transmisores del dengue que tantas vidas le han quitado al pais.

Pero tambien esta la parte de la poblacion, ya que muchos ciudadanos irresponsables tienen los criaderos en sus propias casas y aunque usted tenga su casa limpia de larvas no faltara algun vecino que quiera lograr los beneficios del TLC exportando zancudos para la suya, asi que debemos hablar con los vecinos para que todos juntos acabemos conla amenaza, el MSPAS debe de ayudar con las fumigaciones y nosotros con la eliminacion de los criaderos.

Cuantos de nosotros tenemos vecinos que tiene chatarras de carros aventados enla calle donde proliferan por millares estos zancudos y mosquitos, asi que entremole conganas que mas vale prevenir que lamentar.

Recuerde si tiene fiebre y le duelen los ojos al ver a los lados, es dengue hasta no demostrar lo contrario, asi que para prevenir tome las siguientes consideraciones:

Elimine los posibles criaderos de su casa (cualquier niño de tercer grado le puede contestar cuales son los criaderos posibles y como eliminarlos)

Use Mosquiteros para dormir.

Utilice repelentes de espiral o plaquitas

Fumigue los rincones especialmente los mas humedos y oscuros.

No esta de mas gastar un poco y comprar repelentes liquidos para aplicar en la piel de sus hijos.

Ironias de la vida.

En la prensa grafica del dia de hoy se publica un reportaje sobre los medicos que estan demandados por mala praxis, una de las ironias es que se le da mas publicidad a las notas amarillistas donde se explota el dolor humano de una lesion muchas veces culposa, con el dolo de desprestigiar un medico disque por actuar de mala fe con un paciente.

La intencion de todo medico es salvar la vida del paciente y muchas veces por error humano o por causas involuntarias se incurre en situaciones que pueden llegar hasta a causar la muerte, pero como dice la biblia, "no se mueve la hoja de un arbol si no es por la voluntad de Dios", pero como seres humanos tenemos doble moral, pues usamos a Dios cuando nos conviene, en la Clinica Zaldivar habia antes un rotulo donde decia: Si el paciente se salvo fue Dios y la Virgen, pero si se murio fue culpa del doctor.

Pocas veces encontramos gente que acepta con madurez que el destino tiene designios diferentes a los que esperamos, pero de seguir asi llegaremos al colmo de culpar a Dios por todas nuestras desgracias, siendo nosotros los unicos culpables, pero siempre queriendo descargar la responsabilidad en alguien mas y no hacernos cargo de nuestro accionar.

Cuando sera el dia en que se a a premiar a los galenos que dejan de lado sus compromisos familiares, la tranquilidad de su descanso o los sagrados tiempos de comida por luchar contra la muerte ganandole la batalla la mayoria de las veces, pero que por uno o dos casos veradderamente comprobables de mala praxis se hecha por el suelo con la reputacion del gremio medico.

Hasta cuando Dios mio.

Mucho cuidado con estos calores.

A manera de advertencia quisiera hablar sobre estos dias calurosos que estamos viviendo y es que aparte de hacernos los dias insoportables tambien aumentan los casos de Derrames Cerebrales e Infartos Cardiacos, esto debido a las llamadas tormentas solares, que se dan en los meses de marzo y abril, las cuales liberan gran cantidad de energia calorifica aumentando la temperatura terrestre, y es un hecho innegable que estos dos meses son los que mas ingresos hospitalarios tienen de las dos patologias o enfermedades antes mencionadas.

Que podemos hacer para prevenir estas enfermedades:

En primer lugar llevar una vida lo mas saludable posible, ejercitarse diariamente y consumir alimentos que nos ayuden a la buena digestion y al mantenimiento saludable de nuestro cuerpo.

En segundo lugar debemos de llevar un control mas estricto si padecemos enfermedades como obesidad, hipertension o diabetes que son predisponentes para este tipo de enfermedades, de esta manera estaremos mejor preparados para enfrentar este aumento exponencial de los riesgos de sufrir un infarto cerebral o cardiaco.

Recuerden hidratarse abundantemente, el agua es milagrosa y nos ayuda a mantenernos sanos.

La Muerte

En nuestros dias, el tema de la muerte se ha vuelto tan trivial y a la vez tan importante, hay una industria relacionada con ella, vease las funerarias que se disputan por dar el servicio, que corrompen hasta a los trabajadores de los hospitales que dan aviso de los posibles clientes, y ni se ha muerto el enfermo cuando ellos ya se estan peleando el muertito, si lo vemos desde otro punto de vista, la vida no vale nada, aqui en el pais, lo matan a uno por una mala mirada, no hay respeto por la vida, por otra parte, la gente trata de vivir una vida mas saludable para robarle unos añitos mas a la muerte, se cuidan el colesterol, la dieta de no consumir mas de dosmil calorias, ir al gimnasio y muchas otras cosas que se hacen para mantenerse jovenes , lo que se nos olvida es que llega cuando menos lo esperamos y deberiamos de estar preparados para ese momento, como acordandonos de nuestro Dios, sabemos que todos sin excepcion vamos a vernos cara a cara con la muerte, algunos mas temprano, otros mas tarde, pero nadie se escapa, asi que vamos a vivir como si fuera el ultimo dia, no preocuparse por el futuro, y mucho menos por el pasado, vivir el presente y disfrutarlo al maximo, ver envejecer a nuestros padres, ver crecer a nuestros hijos, pero si en el camino alguno se nos adelanta, dar gracias a Dios que ya disfrutan de su gloria.

Que habra despues de la muerte, por fe creo que esta Dios, pero no hay certeza de nada, solo cuando llegue el momento lo sabremos, por el momento, mejor demuestrele a sus seres queridos lo importantes que son para usted, demuestreles hoy en vida cuanto los quiere, porque ya muertos no sabemos donde se encontraran, y ya no le podran escuchar sus lamentos o sus recuerdos, perdonemos los agravios y ofensas, reconciliemosnos con nuestras familias y amigos y tratemos siempre de llevar a Dios en todos nuestros actos, asi tendremos una vida llena de paz y felicidad aun en este valle de lagrimas, donde la violencia y las enfermedades estan a la orden del dia, pero tambien la belleza del creador y los sentimientos mas puros de los niños y la gente de bien nos hace sentir que en verdad hay un Dios que rige nuestros destinos.

Que Dios los bendiga a todos.

La Violencia

Si examinamos las estadisticas de muerte en El Salvador, la primera causa de muerte entre los salvadoreños ahora es la violencia, con una tasa de letalidad alarmante, y sobretodo sin previo aviso, y las autoridades de salud no hacen nada para remediarlo, ademas de que la misma violencia altera la salud mental de la poblacion, sino preguntenle a mi es`posa, pues el pasado viernes llegaron a acribillar a una señora que echaba tortillas, sin motivo aparente y frente a toda la gente la mataron sin decir agua va, y todas las gentes que oyeron los tiros aun no se reponen del susto, y asi, miles y miles de salvadoreños vivimos en la misma sozobra, ¿ y las autoridades de salud? bien gracias.