Les Recomiendo una Pelicula:

Ayer vi la pelicula de Jack Nicholson y Morgan Freeman, se llama "Antes de Partir", se las recomiendo, no me averguenza decirlo, me saco las lagrimas, pues aborda el tema de los enfermos terminales de cancer, y lo hace de una manera magistral, no se van a arrepentir.

Leanlo, es muy importante!!!

MEDICINA PREVENTIVA / ORTOMOLECULAR / NUTROLOGIA

APRENDA UNA MAS

La fruta es el alimento perfecto, requiere una mínima cantidad de energía para ser digerida y le da lo máximo a su cuerpo de retorno.Es el único alimento que hace trabajar a su cerebro .La fruta, es principalmente fructosa (que puede ser transformada con facilidad en glucosa). En la mayoría de las veces es 90-95% agua. Eso significa que está limpiando y alimentando al mismo tiempo.El único problema con las frutas, es que la mayoría de las personas no saben como comerlas, de forma de permitir que su cuerpo asimile efectivamente sus nutrientes.Se deben comer las frutas siempre con el estómago vacío. ¿Por qué? La razón es que las frutas en principio, no son digeridas en el estómago, son digeridas en el intestino delgado.Las frutas pasan rápidamente por el estómago, de ahí pasan al intestino, donde liberan sus azúcares. Mas si hubiere carne, papas o almidones en el estómago, las frutas quedan presas y ellas comienzan a fermentar.Si usted comió una fruta de postre, luego de una cena y pasó el resto de la noche con pesadez en el estómago y un desagradable sabor en la boca, es porque usted no comió de la manera adecuada. Se debe comer las frutas, siempre con el estómago vacíoUsted no debe tomar jugo envasado en lata o en recipientes de vidrio. ¿Porqué no? La mayoría de las veces el jugo es calentado en el proceso y su estructura original se vuelve ácida.¿Desea hacer la más valiosa compra que pudiera? Compre un extractor.Usted podrá ingerir el jugo extraído con el extractor como si fuese fruta, con el estómago vacío. El jugo será digerido tan de prisa, que usted podrá comer un refrigerio quince o veinte minutos después.El Dr. William Castillo, jefe de la famosa clínica cardiológica Framington de Massachussets, declaró, que la fruta es el mejor alimento que podemos comer para protegernos contra las enfermedades del corazón.Dice que las frutas contienen bioflavonoides, que evitan que la sangre se espese y obstruya las arterias. También fortalecen los vasos capilares, y los vasos capilares débiles, casi siempre provocan sangrados internos y ataques cardíacosAhora, una cosa final que me gustaría que siempre mantuviese en su mente sobre las frutas.
¿Cómo se debe comenzar el día?
¿Qué se debe comer en el desayuno?¿Usted piensa que es una buena idea salir de la cama y llenar su sistema con una tremenda cantidad de alimentos (principalmente café y pan blanco con mantequilla) que le llevará el día entero para digerir? Claro que no..Lo que usted quiere es alguna cosa que sea de fácil digestión, frutas que el cuerpo puede absorber de inmediato y que ayudan a limpiarlo.Al levantarse, durante el día, o cuando sea confortablemente posible, coma sólo frutas frescas y jugos hechos en el momento.Mantenga este esquema hasta por lo menos el medio día, diariamente.Cuanto mas tiempo queden solo las frutas en su cuerpo, mayor oportunidad de ayudar a limpiarlo.Si usted empieza a cambiar los “hábitos” con las que acostumbra llenar su cuerpo al iniciar el día, sentirá un nuevo torrente de vitalidad y energía tan intensa que no lo podrá creer.Inténtelo durante los próximos diez días y véalo por si mismoLos chinos y los japoneses beben té caliente (de preferencia te verde) durante las comidas. Nunca agua helada o bebidas heladas. Deberíamos adoptar este hábito.
“Los líquidos helados durante o después de las comidas, solidifican los componentes oleosos de los alimentos, retardando la digestión. Reaccionan con los ácidos digestivos y serán absorbidos por el intestino más rápido que los alimentos sólidos, demarcando el intestino y endureciendo las grasas, que permanecerán por más tiempo en el intestino.Déle valor a un té caliente, o hasta agua caliente después de una comida. Facilita la digestión y ablanda las grasas para ser expelidas más rápidamente, lo que también ayudará a adelgazar
Un cardiólogo, dice que de cada 10 personas que lean esta nota, podrá tener la certeza de que salvará por lo menos una vida.
Yo ya hice mi parte.

Feliz Dia de la Enfermera!!!

Hoy 15 de Mayo quiero desearles lo mejor a todas las enfermeras salvadoreñas, y darles las gracias por ser tan importantes en el funcionamiento de la salud del pueblo salvadoreño.

¡¡¡Muchas Felicidades en su dia Enfermeras Salvadoreñas.

Noticia Importante!!!

Fui contactado via e-mail por la organizacion VERVEEARTH, una entidad que agrupa los blogs mas representativos del planeta, y pues que creen? , vieron este blog de asesoria medica y lo eligieron solicitando mi autorizacion para representar a El Salvador, como quien dice que la cara visible del pais en su pagina sera mi blog, es un gran honor que merece compartirlo con todos los lectores de este humilde espacio, de todo corazon, gracias por su apoyo, espero poder llevar en alto el nombre de mi pais, aunque ultimamente he estado publicando poco, pues la pc se me averio por un virus, pero ya pronto comenzare a publicar a diario pues tengo mucha informacion recolpilada que quiero compartir con ustedes, y sobretodo, si ustedes quieren saber de algun tema en particular, pues con gusto les vamos a corresponder, ya lo saben, comenten sin pena y si quieren tambien me pueden contactar a mi correo: leoncarpa@gmail.com

Feliz Dia de las Madres!!!!

En especial a todas aquellas madres que sufren de alguna enfermedad o tienen un hijo enfermo, que Dios las llene de Dicha y Salud al lado de los suyos, un beso y abrazo en especial para mi madre y mi esposa.

Bienvenidos www.acajutla.com.sv

A todos mis lectores me es grato informarles que ya pueden visitar la nueva pagina acajutlense www.acajutla.com.sv pagina 100% de Acajutla, obra maestra de cuatro grandes programadores acajutlenses, les deseo el mejor de los exitos, y a mis lectores les invito a que la visiten.