Un poco de Informacion!!!

Como cultura general, quiero comentarles que esta semana llego a mi consultorio una paciente preocupada porque una noche antes le habia mordido los pies un raton, y estaba afligida porque tenia miedo de que le diera rabia, despues de tranquilizarla le explique que si bien es cierto que los roedores, como todos los animales de sangre caliente pueden padecer de la mortal enfermedad, por ser este un virus neurotoxico, cuando entra en el sistema sanguineo de los roedores les produce inmediatamente una paralisis y luego la muerte, por lo que no les da tiempo de contagiar a otro ser, lo que si se debe tener cuidado es que tanto ratones como ratas son causantes de multiples enfermedades, por lo tanto, de verse ustedes en esta situacion similar, no le tengan miedo a la rabia, pero no dejen de consultar a su medico para evitar futuras complicaciones, recuerden que es mejor prevenir que lamentar.

Les Presento mi Nueva Clinica:

Esta ubicada en las instalaciones del Laboratorio Clinico Acajutla, exactamente frente a la Unidad de Salud de Acajutla, y el horario es de Lunes a Viernes de 9:00 am a 3:30 pm y los Sabados de 8:00 am a 12:00 md.

Aviso Urgente!!!

A todos mis lectores y pacientes me es grato comunicarles que para brindarles una mejor atencion he trasladado mi clinica al local del Laboratorio Clinico Acajutla, de la Lic. Yanira Portillo, queda ubicado frente a la Unidad de Salud de Acajutla, asi que alli los estare atendiendo a partir de hoy, en horarios de lunes a viernes de 9:30 am hasta las 3:30 pm y sabados desde las 9:00 am hasta las 12:00 md.

Favor tomar nota y avisarles a sus amistades.

Eternamente agradecido:

Dr. Carlos Castaneda.

¿Teoria Conspiranoica?

No soy muy dado a creer en las conspiraciones, pero ultimamente andan circulando por internet algunas teorias de conspiracion del orden mundial sobre todo en lo referente a los combustibles.

De todos es sabido que la crisis del petroleo se ha agudizado porque su limite esta llegando a su fin como fuente de energia, y ahora al acabarse el petroleo, ¿hacia donde apuntaremos?

Si vemos el impacto de los bio-combustibles y sopesamos sus pro y contras, veremos que no es tan bonancible su efecto sobre la tierra, ya que si bien es cierto es una fuente barata e inagotable de energia, su cultivo masivo repercute en la devastacion de la bio-diversidad de plantas de su entorno, es decir, si antes observabamos especies nativas de plantas y otros cultivos, directamente proporcional al cultivo del bio-combustible estan las ganancias, y en busca de mayores ganancias se eliminaran los demas cultivos representativos como la caña de azucar, el cafe, el maiz, el trigo, el frijol, etc, pero eso no es todo, ultimamente los paises desarrollados como Estados Unidos y la Union Europea se han dado a la "tarea" de fomentar estos cultivos mediante donaciones a los agriculttores de los paises del tercer mundo, con la garantia de que ellos compraran la cosecha, y los politicos, en su onda del Boom del Medio Ambiente, comprometen al agro de los paises en tratados comerciales, es cierto, habra mayores ganancias, pero no nos hemos puesto a pensar ¿por que estos paises no hacen cultivo masivo en sus territorios?.

La verdad es que esta tierra ha sido modificada para hacer de ella el sustento del hombre, pero hasta donde llegaremos en el afan de mejorar nuestra existencia, seremos capaces de olvidar de donde venimos y destruir a la madre tierra, o en la carrera contra la pobreza eliminaremos los cultivos y terminaremos alimentandonos de pastillas?.

En lo personal prefiero lo natural, no por moda, sino por necesidad, lo artificial ha potenciado enfermedades como el cancer, la hipertension , la diabetes y los derrames cerebrales, antes de la tecnologia eran las infecciones las que nos mataban, pero ahora una neumonia es risible, ya que existen farmacos que con una sola dosis al dia acaban con la infeccion mas fuerte, pero a las enfermedades como las antes mencionadas no las detenemos con farmacos, sino con cambios en el estilo de vida.

Lo mismo es para el deterioro del medio ambiente, no se trata de formulas economicas o sistemas politicos, se trata de camniar de estilo de vida, evitar el consumismo y tratar de respetar a la tierra como respetariamos a nuestros padres, eso si estamos acostumbrados a respetarlos.

Dia Mundial del Medio Ambiente!!!

Con la intención de promover el cuidado de la naturaleza, decenas de países alrededor del mundo celebran cada 5 de junio el Día Mundial del Medio Ambiente, el evento ecológico más importante de la Organización de las Naciones Unidas (ONU).

Menos energías "sucias"

Este año, el centro de los festejos tiene lugar en Nueva Zelanda y el tema es la búsqueda de acciones entre la comunidad internacional para eliminar el uso del carbón en sus economías, el ahorro de energía y reducir las emisiones de gases nocivos para el ambiente.

Las "energías sucias", como se conoce a los combustibles fósiles, han sido en parte responsables de los cambios climáticos, inundaciones, tormentas y los períodos de sequía.

Una solución para salvar al planeta es comenzar a sustituir poco a poco los combustibles fósiles por energías alternativas, apunta Four Rivers Bioenergy Company Inc., una corporación de Kentucky que producirá bioetanol y biodiesel en Estados Unidos.

EU, el mayor emisor de CO2

Un estudio reciente de la consultora industrial IBISWorld reveló que Estados Unidos -con sólo el 4.6 por ciento de la población mundial- genera casi un cuarto de las emisiones de dióxido de carbono del planeta.

En comparación, China, un país con unos mil millones de personas -21 por ciento de la población global-, emite sólo 13 por ciento de los gases efecto invernadero. Mientras que los países europeos producen en conjunto apenas 14 por ciento de emisiones de dióxido de carbono globales

Biodiesel y bioetanol

De acuerdo con reportes del Programa Ambiental de las Naciones Unidas, el transporte genera 25 por ciento de gases de efecto invernadero, principalmente provenientes de la combustión de gasolina y gasoil.

La solución incluye el uso de biocombustibles, como el biodiesel y el bioetanol, que según un estudio del Departamento de Energía de Estados Unidos producen menos de 78.5 por ciento las emisiones de dióxido de carbono generadas por el petróleo.

"El impacto ambiental producido a partir de fuentes de energía renovables es mínimo, sus efectos acaban cuando el uso de la fuente energética termina", afirma Gary Hudson, CEO de Four Rivers Bioenergy Company, Inc.

Para Michal Ann Strahilevitz, profesor de la Universidad Golden Gate de San Francisco, el Día Mundial del Medio Ambiente va más allá.

"Es una oportunidad para las familias, empresas e individuos para pensar en lo que pueden hacer para ayudar al entorno", comenta.

Strahilevitz recomienda hacer un esfuerzo para reciclar, tomar el transporte público, ahorrar energía y utilizar menos gasolina.

"La mayor parte de estos esfuerzos además de ahorrar dinero ayudan a salvar la tierra", asegura.

Diez tips para festejar

Aquí diez consejos para celebrar y ayudar al medio ambiente mundial:

1.- Reduce a cero las emisiones nocivas y adopta una forma de vida "verde".

2.- Utiliza formas de transporte no contaminantes. Compra un automóvil de energía eficiente y monitorea las emisiones de vehículos.

3.- Informa a tus amigos y conocidos sobre esta celebración.

4.- Dedica un blog al Día mundial del medio ambiente.

5.- Únete a un grupo ambiental.

6.- Dona a una causa por el medio ambiente.

7.- Únete a la Campaña de un Millón de Árboles o planta uno.

8.- Manten tu vecindario limpio y nunca tires basura fuera de los recipientes adecuados.

9.- Repara, reutiliza y recicla.

10.- Reemplaza las lamparitas de luz por las de bajo consumo.

Sigue el mal tiempo!!!

Segun el servicio meteorologico todavia va a seguir lloviendo un par de dias mas, por lo que mi recomendacion es prepararse para cualquier eventualidad:

1. Lo primero es mantener a los niños abrigados y en casa, pues el exponerse a las lluvias los puede enfermar, y despues vienen las complicaciones.
2. Tambien revisen paredes y muros para evitar una desgracia.
3. No salir a la calle, solo en caso de ser necesario, pues los accidentes de transito estan a la orden del dia.
4. Guarde viveres , pues no se sabe si las condiciones empeoraran.
5. Recolecte agua potable, pues los tanques del ANDA se ensucian y luego el agua viene con enfermedades.
   

Ya se Fueron los Gringos!!!

Si, el dia sabado se despidio el portaaviones USS Boxer, no puedo decir que estuvo bien su visita pues hubieron muchas anomalias que mi gente no quiere entender, pues se iban a hacer cola todo el dia para que les prescribieran acetaminofen o ibuprofeno (10 pastillitas), eso mejor lo hubieran comprado en el mercado y no hubieran perdido todo el dia, tambien las cirugias fueron pequeñas, como lipomas, hernias abdominales, pero todo sencillo y bien poco, aunque a los pacientes los tuvieron toda la estadia del barco, de lo que si estoy seguro, es que el veradero objetivo era militar, pues la seguridad era extrema y no habia acceso a todas las areas, y los ejercicios maritimos eran inminentemente militares.

Hace 500 años, los españoles nos endulzaron la vista cambiandonos espejos por oro, ahora los gringos nos regalan pastillas a cambio de quien sabe que secretos, pero la verdad es que nadie ha visto ni oido nada.

Les Recomiendo una Pelicula:

Ayer vi la pelicula de Jack Nicholson y Morgan Freeman, se llama "Antes de Partir", se las recomiendo, no me averguenza decirlo, me saco las lagrimas, pues aborda el tema de los enfermos terminales de cancer, y lo hace de una manera magistral, no se van a arrepentir.

Leanlo, es muy importante!!!

MEDICINA PREVENTIVA / ORTOMOLECULAR / NUTROLOGIA

APRENDA UNA MAS

La fruta es el alimento perfecto, requiere una mínima cantidad de energía para ser digerida y le da lo máximo a su cuerpo de retorno.Es el único alimento que hace trabajar a su cerebro .La fruta, es principalmente fructosa (que puede ser transformada con facilidad en glucosa). En la mayoría de las veces es 90-95% agua. Eso significa que está limpiando y alimentando al mismo tiempo.El único problema con las frutas, es que la mayoría de las personas no saben como comerlas, de forma de permitir que su cuerpo asimile efectivamente sus nutrientes.Se deben comer las frutas siempre con el estómago vacío. ¿Por qué? La razón es que las frutas en principio, no son digeridas en el estómago, son digeridas en el intestino delgado.Las frutas pasan rápidamente por el estómago, de ahí pasan al intestino, donde liberan sus azúcares. Mas si hubiere carne, papas o almidones en el estómago, las frutas quedan presas y ellas comienzan a fermentar.Si usted comió una fruta de postre, luego de una cena y pasó el resto de la noche con pesadez en el estómago y un desagradable sabor en la boca, es porque usted no comió de la manera adecuada. Se debe comer las frutas, siempre con el estómago vacíoUsted no debe tomar jugo envasado en lata o en recipientes de vidrio. ¿Porqué no? La mayoría de las veces el jugo es calentado en el proceso y su estructura original se vuelve ácida.¿Desea hacer la más valiosa compra que pudiera? Compre un extractor.Usted podrá ingerir el jugo extraído con el extractor como si fuese fruta, con el estómago vacío. El jugo será digerido tan de prisa, que usted podrá comer un refrigerio quince o veinte minutos después.El Dr. William Castillo, jefe de la famosa clínica cardiológica Framington de Massachussets, declaró, que la fruta es el mejor alimento que podemos comer para protegernos contra las enfermedades del corazón.Dice que las frutas contienen bioflavonoides, que evitan que la sangre se espese y obstruya las arterias. También fortalecen los vasos capilares, y los vasos capilares débiles, casi siempre provocan sangrados internos y ataques cardíacosAhora, una cosa final que me gustaría que siempre mantuviese en su mente sobre las frutas.
¿Cómo se debe comenzar el día?
¿Qué se debe comer en el desayuno?¿Usted piensa que es una buena idea salir de la cama y llenar su sistema con una tremenda cantidad de alimentos (principalmente café y pan blanco con mantequilla) que le llevará el día entero para digerir? Claro que no..Lo que usted quiere es alguna cosa que sea de fácil digestión, frutas que el cuerpo puede absorber de inmediato y que ayudan a limpiarlo.Al levantarse, durante el día, o cuando sea confortablemente posible, coma sólo frutas frescas y jugos hechos en el momento.Mantenga este esquema hasta por lo menos el medio día, diariamente.Cuanto mas tiempo queden solo las frutas en su cuerpo, mayor oportunidad de ayudar a limpiarlo.Si usted empieza a cambiar los “hábitos” con las que acostumbra llenar su cuerpo al iniciar el día, sentirá un nuevo torrente de vitalidad y energía tan intensa que no lo podrá creer.Inténtelo durante los próximos diez días y véalo por si mismoLos chinos y los japoneses beben té caliente (de preferencia te verde) durante las comidas. Nunca agua helada o bebidas heladas. Deberíamos adoptar este hábito.
“Los líquidos helados durante o después de las comidas, solidifican los componentes oleosos de los alimentos, retardando la digestión. Reaccionan con los ácidos digestivos y serán absorbidos por el intestino más rápido que los alimentos sólidos, demarcando el intestino y endureciendo las grasas, que permanecerán por más tiempo en el intestino.Déle valor a un té caliente, o hasta agua caliente después de una comida. Facilita la digestión y ablanda las grasas para ser expelidas más rápidamente, lo que también ayudará a adelgazar
Un cardiólogo, dice que de cada 10 personas que lean esta nota, podrá tener la certeza de que salvará por lo menos una vida.
Yo ya hice mi parte.

Feliz Dia de la Enfermera!!!

Hoy 15 de Mayo quiero desearles lo mejor a todas las enfermeras salvadoreñas, y darles las gracias por ser tan importantes en el funcionamiento de la salud del pueblo salvadoreño.

¡¡¡Muchas Felicidades en su dia Enfermeras Salvadoreñas.